A importância da musculação para mulheres antes e após menopausa
Muitas mulheres começam a sentir os sintomas da menopausa por volta dos 50 anos. À medida que os hormônios começam a flutuar e mudar, as mulheres podem começar a sentir uma série de sintomas,...
O alerta da OMS sobre riscos de adoçante artificial à saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) desaconselha o uso de adoçantes sem açúcar para perda de peso.
A diretriz publicada pela organização, divulgada nesta na terça-feira (16/05), afirma que o consumo destes produtos não oferece...
Educação cruzada: por que exercitar um membro pode fortalecer o oposto
Os membros lesionados precisam de descanso — e são frequentemente mantidos em uma tipoia ou gesso para imobilizá-los e promover a recuperação.
No entanto, várias semanas depois, isso pode significar músculos menores e mais fracos....
Conheça os sintomas do câncer de estômago que vitimou Ana Paula Borgo
Ex-jogadora de vôlei morreu nessa quinta-feira
Considerado um dos mais frequentes no país, o câncer de estômago foi a causa da morte da ex-jogadora da seleção brasileira feminina de vôlei Ana Paula Borgo, de 29 anos. A...
Os mitos e erros sobre os hemisférios do cérebro
Da mesma forma que o restante do organismo, o cérebro é formado por bilhões de células. Cada tipo de célula tem uma função específica, mas todas elas são perfeitamente sincronizadas e conectadas.
É possível comparar...
O que uma lágrima pode dizer sobre sua saúde
Para nós, as lágrimas são um fluido que serve para manter os olhos úmidos e para transmitir sentimentos.
Podemos chorar quando faz muito frio, quando algo entra nos nossos olhos, quando estamos muito tristes ou...
Hipertensão pode ser controlada com mudanças no estilo de vida, orienta nutricionista do HGE
Doença acomete mais de 38 milhões de brasileiros, segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde
"Ela não tem cura, mas pode ser controlada". O alerta é da nutricionista Graça Cavalcante, que atua no Hospital Geral...
Quatro dicas para evitar que noite mal dormida afete produtividade no trabalho
Pense na última noite em que você dormiu mal. Quão produtivo você foi no dia seguinte no trabalho? Foi difícil começar? O dia se arrastou? Você procrastinou no Twitter ou no TikTok em vez...
Ileísmo: a antiga técnica que nos ensina a pensar de forma mais sábia
Como alguém que escreve sobre psicologia, já me deparei com centenas de estratégias baseadas em evidências para pensar melhor. Poucas se mostraram tão úteis para mim quanto o ileísmo.
De forma simplificada, o ileísmo é...
Vitamina D: o que se sabe e o que falta saber sobre suplementos, benefícios...
A pandemia de covid-19 parece ter sido um ponto de virada na relação entre os brasileiros e a vitamina D — o que se reflete no salto em vendas de suplementos a partir de...
